第196話『スーパーパワートレーニングを絶対にやらないキラーケイオスとシェリーショージ!』

どうもカオスマイスターこと芹沢俊平です!
今日はスーパーパワートレーニングをやってきました!

ベンチプレス100キロ10回×3
ベンチプレス120キロ7回×2
ベンチプレス130キロ3回×2
ベンチプレス140キロ1回

16キロダンベルサイドレイズ10回×5
16キロダンベルアームカール15回×5
16キロダンベル背筋あげ10回×5
16キロダンベルショルダープッシュ10回×5
16キロダンベルフロントレイズ10回×5




これをやってから松屋のカレー牛を食べてきました

人生で初めて松屋のカレー牛を食べました!

スパイシーで美味かったです!



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今日は三ツ矢サイダーを飲んでいる動画です








じゃあの!
posted by カオスマイスター at 14:32Comment(0)日記

第195話『あきちゃんとトンシルストーンと柔軟剤!』

どうもカオスマイスターこと芹沢俊平と申します!
今日はみなさんに最高に美味い丼を紹介します

それはこちら!

どん!

どんぶりだけに。

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これは松屋のキムチカルビ丼

略して

シェリーショージくたばれ!

じゃなくてキムカル丼です!


これが甘めのタレでキムチも辛くなくてめちゃくちゃ美味いです!

さらにタンパク質を摂取するために目玉焼き半熟とソーセージをトッピングしました!

そして松屋さんは吉野家さんやすき家さんと違い、味噌汁がタダで付いてきます

これがめちゃくちゃ嬉しいわ!

染み渡るし!


ただ味噌汁はめちゃくちゃしょっぱいけどね!

塩分控えめを推奨する令和の時代に異議を唱えるぐらいしょっぱい


つまりシェリーショージって事だ!

ですが、今は真夏!

そして私、カオスマイスターはスーパーパワートレーニングをやって大量の汗をかいてからこれを食べるため、塩分は多めに摂取しなきゃならないので大丈夫です!

あと味が濃い食事が大好きだから、逆に味噌汁が薄かったら来ないわ!


あきちゃんのキャラクターが薄かったら会わないし

シェリーショージはキンプロでは濃いキャラクター

現実は薄すぎてゴミ!


そんな感じです

明日はスーパーパワートレーニングです!

今日は海外のポケモントレーナーとの激烈バトルをしました!

ぜひみてください!








じゃあの!
posted by カオスマイスター at 11:44Comment(0)日記

第194話『シェリーショージのDMなんとかしろや!』

どうもカオスマイスターこと芹沢俊平です!
今日は24時間勤務で疲れました。

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疲れていたんですが

ふんわりしっとりホワイトシューを食べて元気になりました

また明日から24時間勤務です

明日は風呂掃除をやらなきゃいけないわ!


あと換気扇が壊れましたよ!


月曜日に業者が来るみたいだ!




今日の動画は

ふんわりしっとりホワイトシューを食べている動画です








じゃあの!
posted by カオスマイスター at 00:31Comment(0)日記